长白新村街道“大小伙伴一起来健身”寒假体育公益课堂

2020年01月13日社区新闻

       喜迎新年,欢乐健身。为了丰富社区孩子们的寒假生活,2020年1月11日下午在上理工附初篮球馆,长白社区体育健身俱乐部与辖区上理附初,及上海体育学院专业运动员团队联手开设了一场寒假体育公益课堂,主题为“大小伙伴一起来健身”,活动共邀请了社区内30余名青少年参加,旨在通过科学的训练方法为青少年打造一个良好的体育训练氛围,使其拥有一个健全的人格和健康的体魄,从而在体育训练中感受体育的魅力。

       本次训练专门针对中考体育运动的技术、速度、身体素质等多方面的培训。活动中男生、女生各分成一组,在各自教练员的带领下,孩子们通过热身活动后,现场一片活跃起来,孩子们纷纷投入到身体素质测试,及跳绳、俯卧撑、立定跳远等运动训练中;训练时教练员进行规范动作一一讲解、纠错,以防止运动损伤,保证每一位孩子能保质保量的完成。

       本次活动以青少年身体素质健康发展为基本目的,为有一个健康的体魄,为终身体育奠定良好的基础,从而更好的发展体育精神,弘扬体育文化。

长白社区体育健身俱乐部 
2020.01.11
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