健康关爱进社区

2019年12月16日社区新闻

       2019年12月09日午后,石门二路社区体育健身俱乐部教练按时赶到了郑家巷社区开展公益健身活动。
 
       每周固定时间,社区的老人都会聚集到社区活动室,跟着门二路社区体育健身俱乐部教练一起锻炼,从拉伸操课练习,再到经络拍打操,大家在一起开心快乐的健身锻炼,社区的老人们通过参与每周的健康操课活动,也树立正确的健康生活理念,共同运动、锻炼身体,能够使老人看起来更加强健,精神更加容光焕发,增加社区老人之间交流机会,聚在一起锻炼也有精神,同时借助这个公益活动的平台,又是邻里之间沟通友好关系的好时机。
       对于社区的这些老人,能有机会聚在一起锻炼身体是一个很好的相互沟通和谐邻里关系的好方法。
       2019年12月10日,石门二路社区体育健身俱乐部教练早早来到新福康里社区活动室,摆好椅子,等待着社区老人们前来一起锻炼身体。
 
       社区的老人已经习惯了每周由石门二路社区体育健身俱乐部的教练带大家一起做健康操,简单的居家健身操主要是针对肌肉做拉伸的锻炼,每次教练带着大家做好以后,也会应老人要求再和大家一起,带着大家一起做起来开心快乐的经络拍打操,只见大家跟着教练的示范,开开心心的活动起来,从头到脚,舒展着全身的肌肉,健康操课既丰富了辖区老年人退休后的文化生活,也给老年人的晚年生活增添不少乐趣。
       公益活动的开展,使社区的老人们通过参与每周的健康操课活动,共同运动、锻炼身体,让更多的居民健康、快乐生活。
石门二路社区体育健身俱乐部
2019年12月10日 
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