南桥镇举办冬季高血压防治讲座

2019年12月09日社区新闻

     12月6日上午,南桥镇在曙光一居举办高血压防治讲座,由杨刚英总经理主讲,30名小区居民参与。
     潘总经理在讲座中用直观的图表数据表明目前我国高血压病人呈持续升高的趋势。并详细介绍了高血压的定义、病因,采取“三同一原则”(同一时间,同一状态,同一侧)的方法来诊断高血压病情,以及高血压的并发症主要是心、脑、肾、血管、视网膜等方面。如何控制高血压,除了适量的运动可促进血液循环,降低胆固醇的生成外,加强锻炼还能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
     潘总经理还通过互动的形式纠正居民们平时生活中的不正确的饮食习惯观念,向大家推荐了食物中不用、少用的食物表,让大家对如何健康饮食、有效控制高血压有了正确方法。



奉贤区获得2019年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛总决赛团体第一名
       12月7日,“全民健身 活力中国”2019年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛总决赛在张江体育中心举行,来自全市16个区近400人参加。比赛分青年组、壮年一组、壮年二组和老年组4个组别,项目包括30秒跳绳、800/1000米跑、抛实心球、引体向上等7种,涵盖力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等五类身体素质。


       经过一番比拼,奉贤区获得团体第一名,仰磊磊、袁伟分获男子壮年一组、二组第一名,许伟来、顾红分获女子壮年一组、二组第二名,管燕婷获得女子青年组第三名。
       《国家体育锻炼标准》是针对不同性别的18-69周岁人群身体素质进行评价的标准,为贯彻落实全民健身战略,倡导群众参与体育,提高群众的健康水平,努力构建面向大众的全民健身服务体系。而测验赛则是推动全民健身高质量发展,创新和丰富体育健身活动的重要内容和形式。旨在引导群众学习健身知识,采用科学的健身方式参与体育锻炼的积极性和主动性,提高身体素质。

奉贤区第三届“南桥杯”机关事业单位足球邀请赛闭幕
       12月8日,奉贤区第三届“南桥杯”机关事业单位足球邀请赛迎来了最后一个比赛日的争夺,最终奉贤区教育局、公安奉贤分局、南桥镇分别获得冠、亚、季军。



       本届比赛由奉贤区体育局、南桥镇人民政府和区体育总会主办,奉贤区社会体育服务管理中心、南桥镇社区体育协会承办。在近一个月的时间里,12支球队按照预赛分组单循和决赛单淘汰赛制进行比赛。足球邀请赛的举办,进一步加大了南桥镇品牌活动的影响力,增强了奉贤地区足球群众基础,为足球运动在群众中的普及和发展发挥了积极的影响。

南桥镇获得2019长三角(上海)广场舞公开赛总决赛规定套路、自选套路、总分三个第一名
       12月8日,“正大青春宝杯” 2019长三角(上海)广场舞公开赛总决赛在浦东新区唐镇文化体育中心举行,来自全市18支队伍近400名广场舞爱好者参加。



       无论是自选套路《映山红》,还是规定套路《我爱你中国》,南桥镇社区舞蹈队的16名队员都展示出了极高的水准,跟着音乐节拍,变换出各种花式队形,或柔美婉约,或灵动飘逸,健美的体态、活力四射的精气神,舞出了南桥人民对伟大祖国深厚而热烈的情感。最终,技压群雄,获得规定套路、自选套路、总分三个第一名。

       活动的开展不仅为广场舞爱好者搭建了互相沟通交流、增进友谊的平台,更为进一步发展长三角广场舞的影响力和品牌度,打造长三角广场舞健康、时尚的鲜明特点,展现长三角广场舞爱好者热情美好的精神面貌,促进广场舞健康有序发展有积极的意义。

南桥镇社区体育协会
2019年12月9日


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