外滩街道组织居民参加黄浦“天育杯”迎“七一”健步走活动

2019年06月28日社区新闻

      为提高老年人身体素质和生活质量,鼓励老年人积极参加体育活动,促使老年人养成科学的健身习惯,在建国70周年之际,2019“中国太平杯”上海市老年人体育联赛上海市黄浦“天育杯”迎“七一”健步走活今天上午在卢湾体育场举行。外滩街道组织了42名社区居民参加了活动。
      健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,非常适合老年朋友选择作为日常体育锻炼的项目,活动现场每支队伍排列整齐,在旗手的带领下,穿着统一的服装,沿着卢湾体育场的跑道昂首阔步,展现了积极向上的良好精神风貌,老年朋友在活动中感受了“老有所乐,老有所为”的生活状态。

  

 

外滩社区体育健身俱乐部
                                   2019年6月28日
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