嘉定工业区举办常见病的运动干预讲座

2018年09月13日社区新闻

      9月12日上午,嘉定工业区在文化体育服务中心举办常见病的运动干预讲座,由上海体育学院教授陆大江授课,社区居民、村居职工、骨干参加。
     陆总经理列举了不同慢性疾病的特征及适宜运动的项目,合理的运动、搭配合理的膳食及心理素质修养三者是健康的根本。课堂上他还指导大家用节奏器来辅助锻炼,提高锻炼的趣味性。大家普遍认为,听了陆总经理的课加深了适当运动能够有效预防、治疗和延缓慢性疾病的理解。

嘉定工业区社区体育健身俱乐部

2018年9月13日
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